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Kletterfreizeit im Ith Frühjahr 2023

28.04.2023 – 01.05.2023, Naturfreundehaus Lauenstein

Raus aus der Halle, ab an den Fels!
Vom 28. April 19:00 Uhr bis 1. Mai 15:00 Uhr im Naturfreundehaus Lauenstein.
Anmeldung bis 10. März 2023.

Kommt mit uns nach draußen und meldet euch an zu einem gemeinsamen Kletterwochenende an den Felstürmen des Ith!
Wenn ihr bereits Klettererfahrung in der Halle oder am Fels gesammelt habt, diese jedoch noch etwas ausbauen möchtet, seid ihr herzlich eingeladen, mit uns das verlängerte Wochenende vom 28.04.23 — 01.05.23 draußen am Fels zu verbringen.
Es werden drei Trainer:innen vom Team „Bergsport Nord der Naturfreunde“ die Kletterfreizeit begleiten und die Trainingsinhalte ganz nach euren Wünschen und Fähigkeiten zusammen stellen:

  • Draußen-Neulinge können im Toprope erste Erfahrungen am Fels sammeln oder bereits Vorstiegsversuche am Fels wagen.
  • Kletterer:innen mit etwas mehr Felserfahrung können unter Anleitung an ihrer Klettertechnik und -taktik feilen.
  • Weitere mögliche Themen sind Routenplanung, Einsatz mobiler Sicherungsmittel und mentales Training (zur Bewältigung von Höhen- & Sturzangst).

Übernachten werden wir im / am Naturfreundehaus Lauenstein. Wir haben bereits 6 Doppelzimmer inkl. Frühstück reserviert. Es besteht auch die Möglichkeit, auf der großen Wiese zu zelten.
Bitte sorgt selbständig für eure Mobilität vor Ort, da wir ggf. zu den Felsen in Fahrgemeinschaften fahren werden. Ebenso sollte die Verpflegung vor Ort (außer Frühstück) eigenständig organisiert werden.

Voraussetzungen

  • Mitgliedschaft bei denNaturFreunden Deutschlands.
  • Vorstiegserfahrungen in der Halle
  • Besuch einer unserer Klettertreffs, damit wir euch kennenlernen und ggf. weitere organisatorische Themen besprechen können

Bitte bringt möglichst euer eigenes Material mit:

  • Klettergurt
  • Kletterschuhe
  • Kletterhelm
  • Sicherungsgerät (Autotuber oder Halbautomat à kein Tuber).
  • 10 Expressschlingen pro 2 Teilnehmer:innen
  • 1 60 m-Seil pro 2 Teilnehmer:innen
  • Selbstsicherungsschlinge (ggf, weitere Bandschlingen)
  • Feste Schuhe für den Zustieg
  • Warme Kleidung für abends
  • Regenkleidung
  • Wasserflasche

Nach Absprache kann gegen eine Leihgebühr auch Material ausgeliehen werden. Bitte gebt eure Leihwünsche direkt bei der Anmeldung mit an!

Grober Ablauf

  • Start Freitag Abend: Anreise bis 19h (spätere Anreisen aufgrund von z.B. beruflichen Verpflichtungen bitte absprechen), Ankommen, Vorstellen, Kennenlernen, Besprechung des Wochenendes, Gruppeneinteilung
  • Samstag Vormittag: Einklettern und mit dem Fels vertraut machen, Mittags Picknick am Fels
  • Samstag Nachmittag: Themenschwerpunkte Teil I (Vorstieg, Klettertechnik, Umbau am Top, Einsatz mobiler Sicherungsmittel, mentales Training, Umwelt & Naturschutz etc…)
  • Sonntag Vormittag: Themenschwerpunkte Teil II (s. o.), Mittags Picknick am Fels
  • Sonntag Nachmittag: Projektieren
  • Montag Vormittag: Check-Out / Abbau der Zelte, anschließend Klettern der Traumrouten im Ith bis ca. 15:00 Uhr, danach Abreise

Abends ggf. gemeinsames Kochen, Grillen, Essen, Lagerfeuer usw…

Kosten und Anmeldung

3x Übernachtung/ Frühstück, Begleitung durch qualifizierte Klettertrainer:innen:

  • 187,- € pro Person inkl. ÜN/ Frühstück im Doppelzimmer
  • 217,- € pro Person inkl. ÜN/ Frühstück im Einzelzimmer
  • 139,- € pro Person inkl. ÜN/ Frühstück im eigenen Zelt

Verbindliche Anmeldung (first come first served) zur Kletterfreizeit bis spätestens 10. März 2023 bei:
Matthias Näger matze@nf-nds.de, +49 1577 72 44 728

Eine kostenlose Stornierung ist bis 10. März 2023 möglich. Danach fallen Stornokosten in Höhe von 50% des Gesamtbetrags an.

Wichtig: Bei regnerischem Wetter behalten wir uns vor, evtl. das Wochenende abzusagen oder in eine Kletterhalle in der Umgebung auszuweichen.

Kennenlerntermine bitte mit dem/ der entsprechenden Trainer:in bis Ende März 2023 absprechen und durchführen!

Optionaler Vorbereitungskurs in Hannover